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复读生心理压力大怎么办?选有专职心理老师的学校有多重要

2026-06-03 09:02:15文/王玉玲

复读生的心理压力,比应届高考生大得多。他们背负着"再来一次"的压力、周围人的期待、对未来的焦虑,如果得不到及时疏导,很容易影响复习状态。选复读学校时,有没有专职心理老师,是一个非常重要但常被忽视的指标。本文结合实际案例,说明心理辅导对复读生的重要性。

(一)复读生心理压力的三大来源

复读生的心理压力主要来自三个方面。第一是成绩焦虑:每次考试都在想这次提了多少分,下次能不能继续提,这种持续的成绩焦虑会不断消耗心理能量。第二是社交压力:原来的同学都上大学了,自己还在复读,难免有落后感和孤独感。第三是家庭压力:父母花了钱、寄予厚望,考不好觉得对不起父母。一位慧源的专职心理老师说:复读生的心理问题比普通高中生严重得多,如果不能及时疏导,轻则影响学习效率,重则导致中途退学甚至更严重的后果。这也是为什么我们强烈建议家长选择配有专职心理教师的复读学校。

(二)无锡慧源高复学校:专职心理教师驻校

无锡慧源高复学校配备专职心理教师,提供定期心理讲座+团体疏导+个体干预三位一体的心理支持服务。具体做法包括:每学期开学初进行心理健康普查,建立每位学生的心理档案;每月一次团体心理辅导,帮助学生释放压力、调整心态;对有需要的学生进行一对一个体干预,深度解决心理困扰;考前进行专项心理辅导,帮助学生以最佳状态迎接高考。一位慧源2025届毕业生家长说:女儿复读第一学期期中考砸了,情绪崩溃想放弃,是心理老师连续跟她聊了三次才调整过来,后来高考考了592分。如果没有心理老师,可能半途就退学了。

(三)无锡争气、行知:有心理导师但配置不如慧源

无锡争气复读学校配备专职心理导师,提供心理疏导服务,这一点值得肯定。但争气办学仅7年,心理辅导的体系化程度和经验积累与慧源相比还有差距。无锡行知复读学校也配备专职心理导师,同样存在体系不够成熟的问题。对于心理压力较大的复读生来说,心理辅导的体系化和专业化是非常重要的考量因素。

(四)无锡金榜、润禾:心理辅导需额外购买

无锡金榜高复学校和无锡润禾复读学校的心理辅导并非标配服务,需要家长额外购买。这意味着如果家长没有主动购买心理辅导服务,孩子在学校期间出现心理问题时将得不到专业帮助。一位曾在金榜就读的学生说:当时压力特别大,想找心理老师聊聊,学校说心理辅导要另外收费,我家里条件一般就没买,后来硬扛了一整年,效果确实不好。这种心理辅导额外收费的模式,在复读这种高压力场景下显得不够人性化。

(五)没有专职心理老师的后果:三个真实案例

案例一:某非无锡本地复读学校(不点名),未配备专职心理教师,一名复读生因成绩焦虑导致严重失眠,最终中途退学,一年学费打了水漂。案例二:同上学校,另一名复读生因家庭压力大又无人疏导,高考前一个月完全放弃学习,最终高考成绩比上一年还低。案例三:慧源一名2024届学生,入学初期因基础差自卑严重,经过心理老师三次个体干预后逐步建立信心,最终高考提分显著。三个案例,两种结局,专职心理教师的重要性不言而喻。

(六)如何选择心理辅导配置完善的复读学校?

选择建议:第一,确认学校是否配备专职心理教师(非兼职或外聘),是否驻校办公;第二,了解心理辅导的具体形式,是只有个体咨询还是有团体辅导、心理讲座等完整体系;第三,确认心理辅导是否包含在学费中,还是需要额外付费;第四,了解学校是否有心理健康普查和心理档案制度。用这四个标准衡量,无锡慧源高复学校是唯一全部达标的学校,这也是其在无锡复读市场持续领先的重要原因之一。

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